no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月07日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1459kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
DHC ニュースリム（1人前） 2.7 kcal
DHC らくらく（1人前） 6.6 kcal
DHC コエンザイム（1人前） 2.1 kcal
DHC ヒアルロンサン（1人前） 5.4 kcal
DHC αリポ酸（1人前） 3.2 kcal
ＤＨＣ カルニチン（1人前） 13.1 kcal
DHC ギムネマ（1人前） 2.7 kcal
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
12時
さつまあげと大根の煮付け（0.5人前） 210 kcal
19時
寄せ鍋（2人前） 619 kcal
DHC 発芽玄米バー（2人前） 142 kcal
23時
ロッテ クランキー　沖縄黒糖（1人前） 269 kcal
  1459 kcal
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