no title【oyoyoyoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月07日(月)

no title

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シングル9
ダブル1

ステイ4
12時半と1時アウトが2部屋。

その旨を書いた紙が置いてあったが、まさか自分でカギを取りに行くとは!!
聞いてないどーーー!!

2時に鍵を持って来てくれて、初めて説明を聞く。
慌てて掃除。

3時にチーフがスティの鍵を取りに来てくれて、謝ってくれた。
何だかホッとした。
怖そうだけど(笑)意外といい人なのかもしれないな~(*^o^*)


部屋割が、エレベータを挟んで左右に分かれてるっ!!
シーツ類も備品も2か所から。
あらまっ!てぇへんだ!!底辺だ!?大変だーーーー!!

今だに部屋に入ったら最後。
出る時には右か左か分からなくなるってのに!(;_; )おろおろ ( ;_;)おろおろ

終わって総チェック。
その時に鍵を落としていまったらしく、ひとつ足りない!!
チーフが一緒に探してくれて、ほかの部屋に落ちていたのを発見!!
見つかるまで帰れなそうだったのでホッとした。
3時45分には上がれたぞーー!!

5、6部屋あたりから13部屋も出来るわけないと思っていたが、
ここまで来たら、手を抜くところを少し掴んできたみたい。
真面目に丁寧にやってたら、終わる訳ないもん!!
掃除するたびに、なぜか常備灯がいっつも電池切れ。。。
ようやく分かったどぉ・・・( ̄_________ ̄)シラー

何だか 仕事が楽しくなってきたかも~~~ヾ(@~▽~@)ノ

燃えろっ!!いい女~~♪σ(・・?)..ヘ(~・・)ゝホェホェ????

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【朝ごはん】
スープ ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
よもぎパン 2切れ 紅茶少々
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
お仕事
4.5時間
お仕事(時間) のグラフ
消費カロリー③
2771kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
歩数
7604歩
歩数(歩) のグラフ
筋肉量(朝)
39.05kg
筋肉量(朝)(kg) のグラフ
体重(朝)
52.05kg
体重(朝)(kg) のグラフ
基礎代謝 (朝)( kcal )
1166kcal
基礎代謝 (朝)( kcal ) (kcal) のグラフ
体脂肪率(朝)
20.3%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
   
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