今日は朝から【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月07日（月）

今日は朝から
< 今日は風が強い 　｜　今日は朝から　パー... >
3軒のスーパーを自転車に乗って回ってきました。
目的は二男のパジャマを買おうかなぁと思って…
どこかで安く売ってるかもしれないと思って見に行ってみたけどなんかピーンと来るものがなくて･･･
結局買わずにウィンドウショッピングで終わりました。

まぁ　いっぱい歩いたからいいかっ。

今朝はまた長男早く起きてきた。　必死こいて弁当作ってたら暗い部屋からヌボーっと現れて
「おかぁ　腹減ったー」　こいつまた朝まで起きてたな。
「今、おかぁ　必死こいて弁当作ってるから忙しいねん。　自分で適当に作れっ!」と言ったら
コーヒーだけ作ってた。　仕方が無いので弁当を作った後に目玉焼きを2個作った。

だーからぁ　　昨日の晩ごはんのときにしっかり飯を食っとけって言ったのにー
夕方の5時過ぎに起きてきて、そこからパンを食べたもんだから晩ごはんが近かったので
少し食べたらお腹一杯になってしまったらしい…

とにかくいっつもまともにご飯を食べない。　いつもゲームしながらだから集中して食べてない。
だからお腹がいっぱいなのかどうかわからないうちに晩ごはんが終わるっていう感じ・・・
そして後になって「腹減ったー　腹減ったー」と食べ物をあさっている始末。
おまけに私が隠しておいた非常食をいとも簡単に見つけ出し食べつくす。
お前はハイエナかっ!って感じですよー

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1605kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
8時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
12時
トップバリュー きつねうどん（1人前） 442 kcal
おかかごはん（1人前） 246 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 24 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
すいとん入り豚汁（1人前） 108 kcal
ししゃも（1人前） 106 kcal
マルちゃん えびシュウマイ（1人前） 130 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
  1605 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2009/12/07 17:17 
今朝、息子が洗面所で、私のヘアバンド付けて顔洗ってた。。。

何だか、苦笑い。。。
 PONPY 2009/12/08 11:39 
身だしなみに気を使う時期がきましたねー
ウチのも「前髪が決まらん」とか言ってるけど「お前は坊主頭やろっ!　どこに前髪があるんじゃいっ!」って
いっつも突っ込んでます。そのくせ顔はニキビ面･･･　　そのニキビ、どないかしろっ!って言いたいです。
dotabata 2009/12/07 20:42 
隠しておいたお菓子などを発見する能力は幼児だけではないんですね。
恐るべし！っていうかうちも似たり寄ったりか・・・（沈）
 PONPY 2009/12/08 11:42 
意外と低いところに隠しておいたものは見つけられないんだよ(笑)
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