バリウム効果で・・＾＾【hanatoraxさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月09日（水）

バリウム効果で・・＾＾
< 今日は人間ドック 　｜　今日はやや不調かな >
昨夜は、バリウム出しのための下剤のせいで、
トイレをいったりきたり。あまり眠れませんでした。
しかしその甲斐あってか？、体重は減った・・すぐ戻っちゃうかな　笑

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1992kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.05kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
おでん（0.5人前） 154 kcal
12時
焼きそば（1人前） 634 kcal
杏仁豆腐（1人前） 235 kcal
17時
ドライいちじく（1人前） 20 kcal
22時
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
高橋計算 豚ばら肉（0.5人前） 579 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
カリフラワー（1人前） 26 kcal
  1992 kcal
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