2000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月09日（水）

2000
< 3500 　｜　200 >
せんべい　　　　1000
ガス　　　　　　1000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
48回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1382kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
生姜紅茶（1人前） 23.9 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
亀田製菓 柿の種（0.6人前） 232 kcal
20時
ちゃんこ鍋（2人前） 967 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
  1382 kcal
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