200【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月10日（木）

200
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麻布十番　　　　200

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
48回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1116kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
生姜紅茶（1人前） 23.9 kcal
15時
モスバーガー アップルパイ（1人前） 195 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
きゃべつ（2人前） 9.2 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1.2人前） 12 kcal
ゴマ（4人前） 23.1 kcal
おしるこ（1.2人前） 262 kcal
  1116 kcal
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