no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月10日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1183kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
紅茶（1人前） 3 kcal
10時
雪国アグリ 蒟蒻ゼリー　マンゴー（1人前） 25.7 kcal
12時
アクリ きんぴらごぼう（1人前） 30 kcal
ご飯 中（0.8人前） 188 kcal
あけぼの れんこんはさみ揚げ 豚ひき肉のはさみ揚げ（2人前） 100 kcal
ニッスイ カニクリームコロッケ（2人前） 128 kcal
卵焼き（0.6人前） 79.5 kcal
18時
ほっともっと マカロニサラダ（1人前） 151 kcal
五目煮豆（1.6人前） 163 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
19時
加藤産業 ゆず茶（1人前） 27.3 kcal
  1183 kcal
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