83日目【anelaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月12日（土）

83日目
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もつ煮！昨日夜はどうしてもチーザとビールのハーモニーを味わいたく我慢した（涙）
夢にまで出てきたもつ煮。
朝からもつ煮を食べてみた。案の定、欲したよ。仕事じゃなかったら飲んでたな（笑）

【記録グラフ】
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		夜の体重
53.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
5966歩
万歩計（歩） のグラフ
朝の体重
53.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1594kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
小岩井ヨーグルト（0.4人前） 26 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
もつ煮（0.6人前） 209 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
10時
サントリー 甘くないオレ（1人前） 30.4 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
オリジン弁当 オリジン焼餃子 6個入り（0.5人前） 190 kcal
18時
サントリー 甘くないオレ（1人前） 30.4 kcal
20時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
21時
ラフランス（0.5人前） 48.5 kcal
23時
すかいらーく 生ビール（1人前） 182 kcal
グリコ チーザ（0.4人前） 78.4 kcal
  1594 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2009/12/12 10:57 
一晩、経った方が、美味しかったのでは？^^
anelaさんも、昼間から、（たまに）飲んじゃう方ですか？
 anela 2009/12/12 12:52 
昼のお酒は格別で（笑）
仕事休みになるとウズウズ♪体大事にしなくちゃと思って1杯にしといたり（結局飲んでる　爆）！
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