～anelaさんの記録ノート

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anelaさんの2009年12月の記録ノート

102日目

 12月31日（木）
今年はダイエットを決意して第一目標はとりあえずクリア出来ました(^O^)/

年末の忘年会続きで体調崩してしまい(泣)第二目標には近づけなかったケド2010年は第二目標に向けて体調を治しつつ頑張ります(^O^)/


皆様、酔いお年を…m(__)m
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101日目

 12月30日（水）
絶不調(>_<)

節々痛い(ﾉ_･｡)
寒い彡(-_-；)彡

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100日目

 12月29日（火）
餅搗き。
体調不良でそのあとの忘年会は急遽不参加(*_*)

だめだぁ(+_+)
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99日目

 12月28日（月）
結局救急で病院行ってみた(*_*)
4時間30分もかかった…↓

でも薬貰って点滴&注射のお陰か何とな～く体調戻りつつあるかな？

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98日目

 12月27日（日）
体調不良。

26日明け方から体調をくずしてしまいますた(＠_＠)。ﾉﾀｳﾁﾏﾜｯﾃｼﾏｯﾀ…。

救急で病院行こうかと思ったけど土日だし頑張ってがまんして明日行こうと思ってる。
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97日目

 12月26日（土）
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96日目

 12月25日（金）
昨日は自宅でX'mas Party。
ビールは一本で我慢出来た！

…すでに飲まない目標から一本が偉いとゆう状態になってるケドf^_^;

コストコで赤のスパークリングワインを試飲したら私好みの味だったので即カートイン♪ ...
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95日目

 12月24日（木）
う～ん。


年内目標からどんどんどんどんどんどんどんどんどんどん離れて行く(滝汗)

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94日目

 12月23日（水）
またまたつながりが悪い。。。
とりあえずはメモっておいてるけど＞＜;

昨日も飲んでしまった(爆)

今日も飲み会（汗） ...
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93日目

 12月22日（火）
三日坊主ならずOrz

のんぢまったぁ(T_T)
10年ぶりの知人から連絡が入り究極会うことになった。
飲んじゃうよ…(;_;)
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92日目

 12月21日（月）
我慢できた！！

夜ごはんは大鍋で作ったおでんだったから【うぉ～～～酒～～＞＜】って
苦しかったけど我慢できました　笑

朝ご飯のおでんは味がしみ込んでて最高！ ...
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91日目

 12月20日（日）
朝ご飯がケーキ。

誕生日のホールケーキを3個ももらったから、家族で消費に必死。
つうか消費期限なんてお構いなしで食べてる（汗）

昨夜、お風呂あがったら猛烈に胃腸が気持ち悪いわ、痛いわで冷や汗がダラダラたれてきた＞＜ ...
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90日目

 12月19日（土）
飲み過ぎた（汗）
夜中目が覚めたら、玄関で寝てた。息子1号が布団掛けてくれたらしい。。。

ちょっとクリスマスまで本気で禁酒します！

しかも体重が大幅UP（T_T） ...
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89日目

 12月18日（金）
昨日は飲まないつもりだったのに1本だけf^_^;


今日は会社の忘年会(￣▽￣；)居酒屋じゃなくしゃぶしゃぶの店！

がっつり食べます。 ...
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88日目

 12月17日（木）
飲んだ！食べた！大満足♪
二日酔いも全くなしでよかった＾＾

みんなからのプレゼントがこれまた最高で　なんとTANITAの体重計（笑）
こんなんもらっちゃあ頑張らなくちゃなぁ～と揚げ物食べ、生ビール片手に真顔で語っていた　爆
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87日目

 12月16日（水）
誕生日( ^^)Y☆Y(^^ )
起きたら枕元に花とメッセージカードが息子ちゃん一号からあって(T_T)

朝からうかれて寿司を食べた♪
夜は仲間が誕生会をやってくれます☆
今日はかなりグビッと行きそうだ。 ...
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86日目

 12月15日（火）
やっとつながった＾＾
今日はお休み♪
朝の寒さにびびった（＠＠）
弁当作るのに動けなくて材料と机をストーブの前に持って行って作り上げました（笑）
温泉行く予定がまたもや没↓残念（TT）
清く正しい生活2日目＾＾ ...
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85日目

 12月14日（月）
昨日はなぜか飲みに行ってしまった^^;
生ビール＆ウーロンハイ＆ワインを飲めて満足×2♪
結構のんだし、またプチ禁酒をしようと思います！2日ぐらい（笑）
でも2日がつらいんだよな～。。。
追記
ちょっとよ～く考えたら最近サボりまくりだ（汗） ...
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84日目

 12月13日（日）
怒涛のような一日だった(￣▽￣；)
食事記録だけは何とかつけたけど…
一日中外にいて体が冷えてる(>_<)
でもまだ仕事だし…
お風呂入ってあったまりたいよ～
今日は疲れMAXだし眠いし？ビール&ワインでもいっちゃおっかな(笑) ...
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83日目

 12月12日（土）
もつ煮！昨日夜はどうしてもチーザとビールのハーモニーを味わいたく我慢した（涙）
夢にまで出てきたもつ煮。
朝からもつ煮を食べてみた。案の定、欲したよ。仕事じゃなかったら飲んでたな（笑）
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82日目

 12月11日（金）
体重の様子がおかしいのは運動不足の一言↓↓↓
運動しなくちゃな～。スカイウォークも洋服掛けになってるし（涙）
今月の目標無理だな；；最近甘いもの食べ過ぎだし。
朝7時から、張り切ってもつ煮作ってるし（笑）
でもまぁがんばろう↑↑↑
追記 ...
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81日目

 12月10日（木）
おでんうまし！！
からしダブルで入れて食べたら湯気で目にきた(涙)目をつぶりながらムシャムシャ食べた(笑)
年内の飲み会の予定に続き、年明けの飲みのお誘いが入り始めた(^^;)
肝臓がんばれ！！！戦いは続く(--)
だからせめて宅飲みはやめよう。。。と思う。。。思う。。。思いたい。。。
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80日目

 12月09日（水）
飲んでしまったorz
でも美味しかった^^;
半身浴して汗かいてプァ～っと！・・・ってだめじゃん（TT）
でも美味しかった(笑)
最近寒くて運動してない！＆歩数も激減！
でも麦酒は美味しいくて仕方ない(；´Д｀A ｀｀｀ ...
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79日目

 12月08日（火）
お休み！
買い物行って(野菜市だけど(笑))その後温泉(^O^)/
飲みたくても我慢っ！

………出来るかな(滝汗)
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78日目

 12月07日（月）
飲みが3日続いて、1ｋｇ増えたまま減りもせず増えもせず。。。
これはまぁよかったと思うべきなのかな？？
今日から水曜日までは禁酒してって2日だけど(^^;)また少しでも落とせると良いな～。
しかし冬でも夏でもビールが美味しくて困ったもんだ(笑)
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77日目

 12月06日（日）
飲み会続きで予想通りあっぷっぷ↑↑↑
今月はあと何回飲み会があるんだろう。。。
そのたびアップしてたらまた元通りになってしまう（TT）
楽しい飲みになるように、他の日にきちんと調整しなくちゃ！
がんばろ～♪
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76日目

 12月05日（土）
f^_^;
1キロあっぷ(-_-)
ありゃりゃ
追記
軽く二日酔いで食欲倍増！！！
なんで飲んだ次の日は食欲旺盛になるんだろうなぁ（TT） ...
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75日目

 12月04日（金）
朝体重計乗ってびっくり！！！！
またまた新記録だよ！？
やっぱり毎月思うけど女子の日が終わりになるとガクン↓と落ちるんだな～。
って言っても今回はかなりびっくりした！
昨日21時にピザがっつり食べたから今日は。。。と思ってたんだけど(^^;)
何かここんとこ順調に落ちてるから、来年の夏まできちんとキープできるかが不安になってきたo┤*´Д｀*├o ...
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74日目

 12月03日（木）
新記録だぁっ！
嬉しい♪♪♪♪♪
年内目標いけるかなっ(^O^)/
明日&明後日の呑みで大幅アップしそうだけどf^_^;
今月は忘年会の嵐だしぃ…
まっ、上がったり下がったりでも最終的に目標達成すればオッケぃだよね～！
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77日目

 12月02日（水）
どぉぉぉぉしても肉まん系には勝てません(-.-;)
差し入れがあった途端、好きな物(たいてい高カロリー)は誰よりも先にget(¨；)
肉まんハンターかっ…
大好きな唐揚げやマックやカルボナーラもずぅっっと我慢出来てるのに、こいつだけは無理！
低カロリーの肉まんが発売されてるみたいだけど、自分では買わないようにしてるから今だ食べたことがありません(O_O)
そして今日も愛しき肉まんシスター...
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76日目

 12月01日（火）
今日から12月！2009年を笑顔で締めくくれるように今月は頑張ろう！
第一目標体重なんとかクリア出来たので、最終目標体重に設定を変更しました♪年内にこれは100%無理だけど、来年2月25日までには必ず落としたい(>_<)
とりま今月の目標は51.3です！！
さぁ頑張ろう(^O^)/
あっ…4日、5日と飲み会だった(T_T)……
まぁ頑張ろう(¨；)
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