術後【jaylaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jaylaさんのトップページ>記録ノートを見る>術後
09年12月13日（日）

術後
< Big Issue 　｜　no title >
なので腰が痛い。。。

昨日の夜中までは麻酔が効いていたけど、
今は切れたから何となく鈍痛がある。

しばらくジムにもいけないし、
道に物を落っことしても腰を曲げられない・・・

早く落ち着いてほしいわ・・・

【記録グラフ】
食事の記録
1519kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
みかん（1人前） 50.6 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
グレープフルーツ（1人前） 53.2 kcal
12時
ＤＨＣ DHC プロティンダイエット　バナナ味（1人前） 177 kcal
牛乳（1人前） 114 kcal
紀文 豆乳（1人前） 103 kcal
18時
ボイルキャベツ（1人前） 57.5 kcal
19時
ラタトゥイユ野菜カレー（0.3人前） 380 kcal
ご飯（1人前） 202 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
日本製粉 アマニ油（1人前） 42.3 kcal
  1519 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE