93日目【anelaさんの健康管理カラダカラノート】
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今日は午後から忙しい~!
帰還しました&膨らみまし...
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三日坊主ならずOrz
のんぢまったぁ(T_T)
10年ぶりの知人から連絡が入り究極会うことになった。
飲んじゃうよ…(;_;)
楽しかったから良しとしませう(¨;)
【記録グラフ】
朝の体重
52.8kg
体脂肪率
18.9%
食事の記録
417kcal
体重
52.8kg
【食事の記録】
8時
ご飯
(1人前)
168
kcal
キムチ
(1人前)
18.4
kcal
はんぺん
(0.3人前)
28.2
kcal
ちくわぶ
(1人前)
158
kcal
ツミレ(1人前)
---
kcal
卯の花
(1人前)
44.5
kcal
417
kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー
2009/12/22 14:22
10年ぶりですかぁ~! お誘いなら、仕方がない・・・ 私も今夜が、やばそう~。^^;
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