・・・・【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ねこだにゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>・・・・
09年12月24日（木）

・・・・
< 眠い 　｜　眠い >
【今日のできごと】
歯が割れた
【今日の感想】
鼻炎、歯・・・・最悪

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2047kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
9時
日清食品 日清麺職人 醤油 94g（2人前） 630 kcal
20時
植物油（0.5人前） 59.9 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 60 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
こんにゃくと大根の炒め煮（1人前） 232 kcal
日本水産 ちくわ（0.5人前） 62 kcal
22時
さつまいも（1人前） 304 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
トップバリュー きなこ（0.2人前） 134 kcal
23時
しょうが紅茶（1人前） 12.9 kcal
  2047 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE