no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月26日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
3144kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
ジョイフル てんぷら（1人前） 418 kcal
日清食品 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
ふがしセット（1人前） 400 kcal
ストロベリーアイス（1人前） 270 kcal
キャベツ太朗（1人前） 400 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
  3144 kcal
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