no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月28日(月)

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【朝ごはん】-
【昼ごはん】(12:00)お弁当
 玄米ごはん、戦国味噌汁、もやし、ミニトマト、ひたし豆、パプリカ
【晩ごはん】(20:00)自宅
 玄米ごはん、味噌汁、もやし、ひたし豆
【夜食】(21:30)
 りんご、紅茶
【今日の感想】


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ

0回
肉(回) のグラフ
起床時刻
7.75
起床時刻() のグラフ
ビール
0ml
ビール(ml) のグラフ
うんち日記
4回
うんち日記(回) のグラフ
 
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