掃除だ掃除!!!【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月30日(水)

掃除だ掃除!!!

< 胃の調子が  | 良いお年をお迎えく... >
本日、大掃除デー。
頑張ります。

昨日はお出掛けしちゃったので、本日気合でやるしかない!!!

そして、水曜日。
レディースデー。
もちろん見ますとも。
夕刻から出掛けてきます。(^_-)-☆
フォース・カインド!!!!!
ふふふふふふふふふ。
楽しみです。[岩陰]_・。)









【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
7453歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
mi★ri 2009/12/30 11:50
掃除だーo('∇'*o) o(*'∇'*)o (o*'∇')o キャアキャア♪
 はりそん705 2009/12/30 23:46
頑張りましたよー。大掃除2
明日、小掃除やって、三箇日は何もしない(掃除系)予定です。(笑)
maruomaru 2009/12/30 11:54
私も今日は掃除と走り納めで~す。
はりさん、いよいよ行くね、フォースカインド!
怖いよー。初夢に出てきちゃうよー。
そういう私は今朝、「なぜか中国に永住することになったが、新環境にまるで順応できず、
周囲に悪態つきまくった結果、現地人に総スカン食らってる」という恐ろしい夢を見ました。
これが初夢じゃなくって良かった。

 はりそん705 2009/12/30 23:49
おおおおおおおお!!!!!!

走り納めはいかがでしたか?????
気持ちよく走れましたか?????

うーーーんww.はっきり言って消化不良です。
怖くない。
そう来たか???????というオチでした。

“信じるか?信じないかはあなた次第”ってコピーの
意味が分かりました。
もやもやです。(笑)

maruoさんの夢の方がリアルですね。(^^ゞ
初夢は、きっと良い夢ですよー。(^_-)-☆
きこたん 2009/12/30 12:29
今日は我が家も家族総動員で大掃除だよ~ん(^^ゞ
長男が映画誘われたけど断らせた<(`⌒´)>エヘン
 はりそん705 2009/12/30 23:50
一家一団で!!!ですね。素晴らしいです。(^_-)-☆
紗羅月 2009/12/30 12:35
掃除で疲れて映画で寝てしまわないようお気をつけて~♪
 はりそん705 2009/12/30 23:51
あはははははははははは。

大丈夫でしたよ。
さすがに最終回はガラガラでした。(^_-)-☆
マーリー 2009/12/30 15:28
大掃除終わりましたか?
こちら小掃除が終わりました☆

今日予定のおせち料理にとりかかります!
 はりそん705 2009/12/30 23:52
明日に持ち越さないつもりが、少々残ってしまったので、明日
午前中に頑張ろうかと思っています。

おせちかぁ^^

食べなくなって、早何年でしょう(笑)
きんとんと、黒豆くらいですね。ふふふふふふ。
kowka 2009/12/30 16:41
とうとう! 観るのかーーーーーーーー!
ネタバレしてねーーーーーッ!
怖いから観ないと思うので…エヘヘ
 はりそん705 2009/12/30 23:54
まじめに、ネタばれしても????

んじゃ、ちょこっとだけ。
奇想天外?
宇宙人説だった。みたいな感じです。
はっきり言って、消化不良。
マサカの展開でした。( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
grill 2009/12/30 19:23
今年は、お正月の用意はしません。
このところ閉じ篭っていたので、カメラ持って外をとことこ歩くつもりです。
 はりそん705 2009/12/30 23:56
私もー。

お掃除と、お花生けたのと。
玄関に小さいけど正月飾りしたくらいです。(笑)
階段直したい衝動と戦っているのですが、年末のホームセンターは
危険なので止めます。
kyo-ka 2009/12/30 20:32
フォース・カインド、面白かったですか?

私は大掃除もまだまだです・・・
いつもの掃除に毛が生えた程度^^;
おせち料理は義母頼りだし♪
 はりそん705 2009/12/30 23:57
うーーーんん。
微妙な作品でした。

そうきたか??????みたいな感じで、拍子抜けです。(笑)
私もお掃除あとちょこっと残ってますので明日午前中にはやっつ
けたいですね。(^_-)-☆
deppara47 2009/12/30 21:35
今年一年ありがとうございました。
また来年も、よろしくお願いします。
映画ですか?楽しんで来てくださいね~(^O^)/
 はりそん705 2009/12/30 23:58
こちらこそ、有難うございました。m(__)m
また、よろしくお願いします。西村さぁーーーーーーーーん。(笑)

映画…微妙でした。
もっと怖いと思ってました。あははははは。
千尋 2009/12/30 21:43
私は明日、頑張ってお掃除しますよ~!!
天気予報では寒いらしいとのことで、ちょっと気になりますが・・・

次男に勧められた、アメリカのTVドラマ プリズン・ブレイク 
すっかりハマってしまった^^;
 はりそん705 2009/12/31 00:00
お仕事、お疲れさまでした。(^_-)-☆

寒いみたいですが、頑張ってくださいね。
私もあとちょと頑張りまする。(^_-)-☆

プリズン・ブレイク!!!確か刑務所から脱獄する話だった気が…。
最初の頃見てましたが、シリーズ物は大変ですよね。(笑)
こんなはずじゃない 2009/12/30 22:53
村祭りより怖いの?
 はりそん705 2009/12/31 00:01
村祭りの方が恐ろしいです。(爆)
mommomo 2009/12/31 02:06
年末の夜は、ダラダラとテレビ漬け。。。

http://pre.beetv.jp/channel/drama/40onna.html

期待・・・してます。 (○゜ε^○) ぷぷぷーー
 はりそん705 2009/12/31 12:20
ahahahahahahaha.

ひひひひひひひひーーーーーー。
ふふふふふふふふーーーーーー。
(爆)
浜ジョー 2009/12/31 13:19
 ↑↑↑   フフンフーン・・・(  ̄3 ̄)~♪

 はりそん705 2009/12/31 18:09
何?何?????意味深んだよー!!!!
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