睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 5時間 dwn   4840.65時間   師走ｽﾀｺﾗｻｯｻ((((((...  
12月2日(水) 6時間 up   4846.65時間   頭痛い。  
12月3日(木) 5時間 dwn   4851.65時間   寒かった  
12月4日(金) 5時間 dwn   4856.65時間   豆乳ラー  
12月5日(土) 5時間 dwn   4861.65時間   おりゃー。どりゃぁー。  
12月6日(日) 6時間 up   4867.65時間   まるで、ロボッツ？  
12月7日(月) 5時間 dwn   4872.65時間   さぁ、月曜日。  
12月8日(火) 5時間 dwn   4877.65時間   ISS☆  
12月9日(水) 5時間 dwn   4882.65時間   一番！！！  
12月10日(木) 5時間 dwn   4887.65時間   大掃除（忘年会１／３回目）  
12月11日(金) 5時間 dwn   4892.65時間   氷雨？  
12月12日(土) 6時間 up   4898.65時間   バタバタ  
12月13日(日) 6時間 up   4904.65時間   大掃除その1  
12月14日(月) 5時間 dwn   4909.65時間   タッチの差で  
12月15日(火) 5時間 dwn   4914.65時間   参りましたねΨ(`∀´#)  
12月16日(水) 5時間 dwn   4919.65時間   眼科  
12月17日(木) 5時間 dwn   4924.65時間   忘年会（２／３回目）  
12月18日(金) 5時間 dwn   4929.65時間   文京区  
12月19日(土) 5時間 dwn   4934.65時間   富士山  
12月20日(日) 6時間 up   4940.65時間   The Japanese li...  
12月21日(月) 5時間 dwn   4945.65時間   ソユーズ宇宙へ  
12月22日(火) 5時間 dwn   4950.65時間   トナカイの首（忘年会３／３回目...  
12月23日(水) 5時間 dwn   4955.65時間   クリスマス会  
12月24日(木) 5時間 dwn   4960.65時間   シビレタ。((+_+))  
12月25日(金) 5時間 dwn   4965.65時間   めり☆くり  
12月26日(土) 7時間 up   4972.65時間   1812  
12月27日(日) 7時間 up   4979.65時間   女子会ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ  
12月28日(月) 5時間 dwn   4984.65時間   仕事納め  
12月29日(火) 8時間 up   4992.65時間   胃の調子が  
12月30日(水) 7時間 up   4999.65時間   掃除だ掃除！！！  
12月31日(木) 7時間 up   5006.65時間   良いお年をお迎えください。  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 171時間 （先月：176時間）
平均数（今月） dwn 5.52時間 （先月：5.87時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 32% （先月：63%）
総合データ（～12月）
合計数 5,006.65時間
平均数 5.73時間
最高数 10時間（記録日：2009/02/11）
目標達成率 46%