はりそん705さん
最新の記録ノート
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09年12月05日(土)
おりゃー。どりゃぁー。 |
< 豆乳ラー
| まるで、ロボッツ? >
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本日は屋外テニスして来ました。 闇練ってヤツです。 9時から、14時まで、お昼も食べずに走り回っておりました。 はっきり言ってアホです。(笑)
今日のテーマ。 サーブの確率を上げる。 バックハンドストロークのフォーム改造。
この2点を特訓して来ました。 同じ会社のテニス部の後輩にコーチしてもらいました。\(^o^)/ サーブ。 腰を痛めてから、スランプでしたが、昔の感覚に戻りつつあります。 後輩曰く、前よりクイック気味でトスの高さが低いのでレシーバーの タイミングが取りにくい。良いサーブだそうです。\(^o^)/ヤッタァー この成果を月曜のレッスンで発揮したいです。(笑)
バックハンドストロークは、シングルハンドです。 スライス系だったのを、トップスピンも打てるように改造していると ころです。難しい。 こればかりは、練習あるのみです。
嬉しかったのは、最後の1時間をシングルス練習(試合形式)3セッ トゲームをやったのですが最後まで出来た(体力がもった)ことかな。 (笑)
5時間動きまくって、お腹はぺこぺこ。 美味しくランチして帰りました。
そして、帰って来たら大雨です。 今もザーザー降ってます。 予報当たりましたね。
運動出来て良かったです。\(^o^)/
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