☆明けました☆【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月01日(金)

☆明けました☆

< 良いお年をお迎えく...  | 江ノ島&鎌倉へ >
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明けまして、おめでとうございます。\(^o^)/
皆さまにとって、素敵な1年になりますように。


オヤスミナサイ。(^_-)-☆


━━━━━━━━━━━━━切り取り━━━━━━━━━━━━━━

お早うございます。

今朝は、素敵な初日の出が拝めました。
そして、夜明け前の西の空には、部分月食を終えたばかりの満月が輝いておりました。
Beautiful☆w( ̄▽ ̄;)wワオッ!!
幸先良い感じです。

そして、早起きついでに近所の神社にお参り。
その勢いでお墓参りもしてしまいました。
線香を点けようとした時、あまりの寒さで、100円ライターも火がつかない。
着火マンもつかない!!!!ガスはあるのに…寒さで使えない。(||| _ _)ノ|壁
しかも、市営霊園の水道。
凍っていて水も出ない。
正月から幸先悪い?????

いいえいいえ。
気を取り直して、父に挨拶して来ました。


甥っ子と姪っ子(全部で3人)にお年玉をせびられます。
貧乏な叔母ちゃんでごめんよー。(爆)




【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
7003歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
ケロケロママ 2010/01/01 01:25
素敵な一年に、しましょう~♪
おやすみなさ~い!
 はりそん705 2010/01/01 09:28
本年もよろしくお願いいたします。(^_-)-☆
kowka 2010/01/01 01:28
あけましてぇ~おめでとうぅッ!
なになに?寂しい?
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

そーーぉんな時は、ヒザ小僧を抱えるのッ!
プヒッ
 はりそん705 2010/01/01 09:31
明けました。
今年もよろしくお願いいたします。

朝ご飯食べたら気にならなくなった。(爆)
さのっちょ 2010/01/01 01:56
お星さまみたいに、キラりとした1年でありますように!!
 はりそん705 2010/01/01 10:17
明けましたね。
今年もよろしくお願いいたします。
今日の気持ちを忘れずに、素敵な一年にしたいです。(^_-)-☆
大豪寺虎男 2010/01/01 08:53
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

6日から3日間、千葉でお世話になります。ちなみにグリーンホテル幕張に泊まります。
 はりそん705 2010/01/01 10:19
明けました。おめでとうございます。
今年も、よろしくお願いいたします。(^_-)-☆

おおおお!!!!
新年早々、千葉に出張ですね。
大変ですが、頑張ってくださいね。
紗羅月 2010/01/01 09:04
明けましておめでとうございます。
今年も一年頑張っていきましょ~
 はりそん705 2010/01/01 10:20
明けました。おめでとうございます。
今年も、よろしくお願いいたします。(^_-)-☆

ダイエット長期計画で行こうと思ってます。
頑張ろう!!!おぉーーーー!!!
Mogart 2010/01/01 10:22
あけましたね。おめでとうございます。
エライですね。新年に墓参り。なかなかできません。

今年も頑張りましょう。
 はりそん705 2010/01/01 16:13
いいえ、いいえ。

昨日も行ったのですが、年明け一発!!!(笑)
megulalala 2010/01/01 10:51
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします!
こちらは大雪ですよ…
(-.-;)
 はりそん705 2010/01/01 16:15
明けました。
本年もよろしくお願いいたしまする。(^_-)-☆

おおおお!!!
大雪ですか????寒そうですね。
猫(じゃじゃ君)は炬燵で丸くなってます???
スイング14 2010/01/01 16:18
明けましておめでとうございまーす(*^o^*)
今年もよろしくでーす♪

今日は休みだ!ばんばんざーいヽ(^o^)丿
 はりそん705 2010/01/01 23:07
本年もよろしくお願いいたしまする。(^_-)-☆

美味しいパンたくさん作って楽しませて下さいまし。\(^o^)/
ゆっくりしてくださいね。
団塊修ちゃん 2010/01/01 16:24
おめでとうございます。
やはり水平線から出てくる初日の出は素晴らしいですね。
今年もよろしくお願いいたします。
 はりそん705 2010/01/01 23:08
明けました。
おめでとうございます。
こちらこそ、よろしくお願いいたしまする。
grill 2010/01/01 17:04
おめでとうございます。
素適な初日の出が見られて良かったですね。
今年はきっと良いことがありますよ。
 はりそん705 2010/01/01 23:09
明けました。おめでとうございます。
今年も、よろしくお願いいたします。(^_-)-☆

みんなに、良い事たくさんあってほしいですね。
kyo-ka 2010/01/01 17:14
おめでとうございます。
ほんとに素敵な初日の出。
元旦から充実してますね。
今年もまたよろしくお願いします(*^_^*)

 はりそん705 2010/01/01 23:10
明けました。おめでとうございます。
今年も、よろしくお願いいたします。(^_-)-☆

あっちこっち細かい移動が大変でした。
でも、元旦から墓参りしている人って結構いました。(驚)


ドルフィン2 2010/01/01 22:04
あけましておめでとうございます。
今年の幕開けは「惑星・第4曲 JUPITER」でした~(笑)。

こちらこそ、今年もよろしくお願いします(礼)。
 はりそん705 2010/01/01 23:13
明けました。おめでとうございます。
今年も、よろしくお願いいたします。(^_-)-☆

ひょっとして、東急ジルベスターコンサートで年越ししましたか???
私も見てました。\(^o^)/
いつも楽しみにしてます。
今年は、ホルストの“木星”でしたから。
鳥肌ものでした。d(-_☆) グッ!!
maruomaru 2010/01/01 22:12
おめでとうございます。
なんてキレイな初日の出!!すごい!!
写真も素晴らしい撮れ栄えですが、実物はもっとすごかったのでは?
全身に橙色の光線を浴びられたでしょう。
月の光と初日の出の光を浴びたなんて、良い年になりますよ、きっと。
今年もよろしくお願いします。
 はりそん705 2010/01/01 23:15
明けました。おめでとうございます。
今年も、よろしくお願いいたします。(^_-)-☆

実は、これは借り物です。
こんな感じだったので。(笑)
西の空の満月も撮りたかった。
grillさんのような、素敵なカメラが欲しいです。
そうすれば、このような写真が撮れるはず!!!!
腕がないからダメですね。(爆)
きのっち 2010/01/02 02:13
明けましておめでとうございます♪

飛行機で千葉上空を飛んで来ましたよ~
「はりさ~ん!!」と心の中で叫んだの、届きました?(笑)

今年もどうぞよろしくお願いします♪(≧∇≦)ノ
 はりそん705 2010/01/02 23:29
うんうん。

その時間はおりましたよー。(笑)
北海道はいかがでしたか????
土産話聞かせてね。\(^o^)/
こんなはずじゃない 2010/01/04 23:40
綺麗な初日の出。
早起きでお参りもして、
良い一年になりそうですね~。
 はりそん705 2010/01/05 00:01
今年もよろしくお願いいたしまする。\(^o^)/
朝日も美しかったですけど、満月も良かったですよー。d(-_☆) グッ!!
浜ジョー 2010/01/05 09:35
明けてました! 爆。
 はりそん705 2010/01/05 10:03
あはははははは。
今年もよろしくお願いいたします。(^_-)-☆
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