睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 4時間 dwn   5010.65時間   ☆明けました☆  
1月2日(土) 5時間 dwn   5015.65時間   江ノ島＆鎌倉へ  
1月3日(日) 7時間 up   5022.65時間   幸先良い？？？  
1月4日(月) 5.5時間 dwn   5028.15時間   仕事始め  
1月5日(火) 6時間 up   5034.15時間   挨拶回り  
1月6日(水) 5.5時間 dwn   5039.65時間   気合いで仕上げる。  
1月7日(木) 5.5時間 dwn   5045.15時間   初夢が…。  
1月8日(金) 4時間 dwn   5049.15時間   夢part2  
1月9日(土) 8時間 up   5057.15時間   休んだぁー。  
1月10日(日) 7時間 up   5064.15時間   お腹空いたぁ！  
1月11日(月) 7時間 up   5071.15時間   シャウト♪  
1月12日(火) 4時間 dwn   5075.15時間   ぴーきぃぃぃぃーーーーーーん。  
1月13日(水) 5.5時間 dwn   5080.65時間   全巻揃う  
1月14日(木) 5時間 dwn   5085.65時間   衝撃！！！！  
1月15日(金) 5時間 dwn   5090.65時間   今度は、部分日食だ！！！  
1月16日(土) 5時間 dwn   5095.65時間   新年会  
1月17日(日) 7時間 up   5102.65時間   燃え尽きた真っ白にな…。（爆）  
1月18日(月) 4時間 dwn   5106.65時間   さぁ！月曜だ！！！  
1月19日(火) 4時間 dwn   5110.65時間   いらないおまけ  
1月20日(水) 4時間 dwn   5114.65時間   目が開かない。（笑）  
1月21日(木) 5時間 dwn   5119.65時間   ついに…。  
1月22日(金) 5.5時間 dwn   5125.15時間   谷中七福神巡り  
1月23日(土) 7時間 up   5132.15時間   プチロボッつ(笑)  
1月24日(日) 4時間 dwn   5136.15時間   今朝は  
1月25日(月) 5時間 dwn   5141.15時間   もんもんＭｏｎｄａｙ☆  
1月26日(火) 5時間 dwn   5146.15時間   お蕎麦  
1月27日(水) 6時間 up   5152.15時間   ☆火星☆  
1月28日(木) 5.5時間 dwn   5157.65時間   久々の…。  
1月29日(金) 5.5時間 dwn   5163.15時間   早！  
1月30日(土) 6時間 up   5169.15時間   ピンチ(>_<)...  
1月31日(日) 7時間 up   5176.15時間   ぉ腹がぁ～。  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 169.50時間 （先月：171時間）
平均数（今月） dwn 5.47時間 （先月：5.52時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） yoko 32% （先月：32%）
総合データ（～1月）
合計数 5,176.15時間
平均数 5.72時間
最高数 10時間（記録日：2009/02/11）
目標達成率 45%