今朝は【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月24日(日)

今朝は

< プチロボッつ(笑)  | もんもんMonda... >
先日のメタボサークルの打上げは楽しゅうございました。
参加されました皆さま。
有難うございました。
いつもより、飲みました。(笑)

駅からの帰りの道。
チャリのペダルが重かった。(笑)
(飲酒運転!?完全に冷めてましたが…。
良いこの皆さまは真似しないでください。)




さわやかな朝????

でも、-4℃。寒い((+_+))
車のフロントガラスが凍ってます。



さて、洗濯ものも干したし、母のアッシーで病院まで行って来ます。



今日はゆっくり寝るはずが…。




帰ったら、昼寝でもしようかな???(笑)





【記録グラフ】
今日の麺
0回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
7925歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
けろけろりん 2010/01/24 08:37
はりそん705さんおはようーございまーす。
昨日はありがとうございましたー。
今度maruomaruさんと一緒に釣り連れて行ってねー。
 はりそん705 2010/01/24 22:33
こちらこそ!!!

楽しかったですね。(^_-)-☆
有難うございました。

ふふふふふふ。本当に行きますか???(^_-)-☆
きこたん 2010/01/24 09:23
楽しい一夜でしたね~(⌒0⌒)/~~
今日はお互い親孝行?頑張ろう!
旦那は今、起きて
起きがけ丼飯二杯食べてる~<(_ _;)>
 はりそん705 2010/01/24 22:35
行って来ましたよー。

帰って来てから、録画した番組見ながらいつの間にか…コタツで寝てた。(笑)
風邪引きますね。
やらないように気をつけなくっちゃ!!!!
紗羅月 2010/01/24 09:45
飲酒運転、見つからなくてよかったですね~。
警察、結構見てますから。

楽しんでこられたようでなによりです。
 はりそん705 2010/01/24 22:36
そうそう。

たとえ自転車でも、やってはいけませんもの!!!
(気をつけます。えへへへへへへ。)

楽しかったですよー。(^_-)-☆
たろりん 2010/01/24 10:02
お疲れさまでした~!
無事にご帰宅なにより^^
私も帰宅の道は長かったです。

そして今朝もしっかり洗濯して出動。
この年代は休ませてもらえないようですね(^_^;)
 はりそん705 2010/01/24 22:38
必死に自転車こぎました。(笑)

ライブで見られたら…恐ろしい。あははははははは。
自転車サイズが20インチなので、かなり漕がないと
進まないの。(笑)
体に合ってないよー。(爆)

今日もだったのですね。
お疲れさまです。
本当に偉いなぁー。(^_-)-☆カンシンシマスヨ。
団塊修ちゃん 2010/01/24 10:28
私は、帰巣本能だけで帰り着いたみたいです。情けない・・・
 はりそん705 2010/01/24 22:39
無事のご帰宅。
良かったです。(^_-)-☆
hana_511 2010/01/24 12:41
お疲れ様でした。とっても楽しかったですね。
あまりお話できませんでしたけど、お姿拝見できて、うれしかったです。
ゆっくりお昼寝、してくださいね。
 はりそん705 2010/01/24 22:41
本当に、有難うございました。

楽しかったですね。
虎パン。
私、貰って帰ってくれば良かったかしら????(笑)
いいえいいえ。
虎の応援グッツは、結構集めましたので大丈夫よん!!!

また、よろしくお願いいたしまする。(^_-)-☆
マーリー 2010/01/24 15:55
なにやら楽しいイベントがあったのですね☆
メタボサークルの入会資格は??
 はりそん705 2010/01/24 22:47
↓ メタボ撃退プログラム
http://www.karadakara.com/note/circle/top_118.html

YGTさんが管理されているサークルです。
私は2ndシーズン!から参加しました。
自分の目標(ダイエット等)を掲げて、決められた期日まで、出来たか?
出来なかったか????を記録して、みんなで頑張りましょう。
というサークルです。(違ったらごめんなさい。)

参加の場合は管理者(YGT)さんに参加申し込みすればOK
かと思います。(^_-)-☆
maruomaru 2010/01/24 18:54
はりさん、会えて嬉しかったー!
周囲まで楽しくしてしまう屈託のない笑顔にmaruomaruはやられちゃいましたよ。
アジ釣り、けろりんさんと一緒によろぴくね。
それまで地道に釣り番組見て勉強しておきます。
イカ釣りや渓流釣りなど関係ないものばかりで、なかなかアジやらないんですが・・・。
 はりそん705 2010/01/24 22:51
こちらこそ!!!!

楽しかったです。
有難うございます。\(^o^)/
こんなキャラですけど、仲良く暖かく見守ってくださいね。
えへへへへへへ。(^^ゞ

鯵は地味過ぎて、TVで特集組むような派手な魚じゃないか
らかも知れません。(笑)
イカ釣りとか渓流釣りの方が難しいですもの。[岩陰]_・。)
是非ともいきませふ。d(-_☆) グッ!!
kyo-ka 2010/01/24 21:56
そんな日でも、帰りはチャリ?!脱帽です。。。
楽しい時間を過ごされたようですね。
なにやら68組が多かったとか。
サークルが出来た暁には、私も加えてくださいませ(笑)
 はりそん705 2010/01/24 22:54
あはははははは。

カロリー消費のため????(爆)
本当に。楽しい時間を頂きました。\(^o^)/

何処でもドアがあれば!!!!
行き来が簡単で良いのになぁー。と思ってしまいます。
kyo-kaさんともお会いしたいです。
サークル!!!良いですね。ふふふふふふふふ。[岩陰]_・。)

grill 2010/01/25 05:10
行きたかったなぁ。
昼間は暖かくても、朝晩は冷えますねぇ。
 はりそん705 2010/01/25 08:48
次回は是非とも!!!!\(^o^)/

そうなんですよ。
冷えますので、風邪引かないようにして下さいね。(^_-)-☆
こんなはずじゃない 2010/01/25 09:38
楽しかった、楽しかった、楽しかったよ~~~~。
サロンパス、匂ってなかったし。(笑)
 はりそん705 2010/01/25 09:44
本当??????
じつは、介の字貼りしてました。(笑)

本当に、楽しかったですね。\(^o^)/
またお会い出来るのを、楽しみにしておりまする。
エコバッグ!!!有難うございました。

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