スクワット【脚･大腿四頭筋】（回）のグラフ・データ

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スクワット【脚･大腿四頭筋】(回)のグラフ

2010年01月
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スクワット【脚･大腿四頭筋】のグラフ
日別データ（1月）

1月の「スクワット【脚･大腿四頭筋】」データ推移

日付 スクワット【脚･大腿四頭筋】 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 10回 dwn   14800回   ☆明けました☆  
1月2日(土) 10回 dwn   14810回   江ノ島＆鎌倉へ  
1月3日(日) 10回 dwn   14820回   幸先良い？？？  
1月4日(月) 10回 dwn   14830回   仕事始め  
1月5日(火) 10回 dwn   14840回   挨拶回り  
1月6日(水) 10回 dwn   14850回   気合いで仕上げる。  
1月7日(木) 10回 dwn   14860回   初夢が…。  
1月8日(金) 10回 dwn   14870回   夢part2  
1月9日(土) 10回 dwn   14880回   休んだぁー。  
1月10日(日) 10回 dwn   14890回   お腹空いたぁ！  
1月11日(月) 10回 dwn   14900回   シャウト♪  
1月12日(火) 10回 dwn   14910回   ぴーきぃぃぃぃーーーーーーん。  
1月13日(水) 10回 dwn   14920回   全巻揃う  
1月14日(木) 10回 dwn   14930回   衝撃！！！！  
1月15日(金) 10回 dwn   14940回   今度は、部分日食だ！！！  
1月16日(土) 10回 dwn   14950回   新年会  
1月17日(日) 10回 dwn   14960回   燃え尽きた真っ白にな…。（爆）  
1月18日(月) 10回 dwn   14970回   さぁ！月曜だ！！！  
1月19日(火) 10回 dwn   14980回   いらないおまけ  
1月20日(水) 10回 dwn   14990回   目が開かない。（笑）  
1月21日(木) 10回 dwn   15000回   ついに…。  
1月22日(金) 10回 dwn   15010回   谷中七福神巡り  
1月23日(土) 10回 dwn   15020回   プチロボッつ(笑)  
1月24日(日) 10回 dwn   15030回   今朝は  
1月25日(月) 10回 dwn   15040回   もんもんＭｏｎｄａｙ☆  
1月26日(火) 10回 dwn   15050回   お蕎麦  
1月27日(水) 10回 dwn   15060回   ☆火星☆  
1月28日(木) 10回 dwn   15070回   久々の…。  
1月29日(金) 10回 dwn   15080回   早！  
1月30日(土) 10回 dwn   15090回   ピンチ(>_<)...  
1月31日(日)           ぉ腹がぁ～。  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 300回 （先月：330回）
平均数（今月） dwn 10回 （先月：10.6回）
最高数（今月） dwn 10回 （先月：20回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～1月）
合計数 15,090回
平均数 26.8回
最高数 60回（記録日：2009/07/04）
目標達成率 30%