スクワット【脚･大腿四頭筋】（回）のグラフ・データ

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スクワット【脚･大腿四頭筋】(回)のグラフ

2009年12月
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スクワット【脚･大腿四頭筋】のグラフ
日別データ（12月）

12月の「スクワット【脚･大腿四頭筋】」データ推移

日付 スクワット【脚･大腿四頭筋】 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 10回 dwn   14470回   師走ｽﾀｺﾗｻｯｻ((((((...  
12月2日(水) 10回 dwn   14480回   頭痛い。  
12月3日(木) 10回 dwn   14490回   寒かった  
12月4日(金) 10回 dwn   14500回   豆乳ラー  
12月5日(土) 10回 dwn   14510回   おりゃー。どりゃぁー。  
12月6日(日) 10回 dwn   14520回   まるで、ロボッツ？  
12月7日(月) 10回 dwn   14530回   さぁ、月曜日。  
12月8日(火) 10回 dwn   14540回   ISS☆  
12月9日(水) 10回 dwn   14550回   一番！！！  
12月10日(木) 10回 dwn   14560回   大掃除（忘年会１／３回目）  
12月11日(金) 10回 dwn   14570回   氷雨？  
12月12日(土) 10回 dwn   14580回   バタバタ  
12月13日(日) 10回 dwn   14590回   大掃除その1  
12月14日(月) 10回 dwn   14600回   タッチの差で  
12月15日(火) 10回 dwn   14610回   参りましたねΨ(`∀´#)  
12月16日(水) 10回 dwn   14620回   眼科  
12月17日(木) 10回 dwn   14630回   忘年会（２／３回目）  
12月18日(金) 10回 dwn   14640回   文京区  
12月19日(土) 10回 dwn   14650回   富士山  
12月20日(日) 20回 dwn   14670回   The Japanese li...  
12月21日(月) 10回 dwn   14680回   ソユーズ宇宙へ  
12月22日(火) 10回 dwn   14690回   トナカイの首（忘年会３／３回目...  
12月23日(水) 10回 dwn   14700回   クリスマス会  
12月24日(木) 10回 dwn   14710回   シビレタ。((+_+))  
12月25日(金) 10回 dwn   14720回   めり☆くり  
12月26日(土) 10回 dwn   14730回   1812  
12月27日(日) 20回 dwn   14750回   女子会ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ  
12月28日(月) 10回 dwn   14760回   仕事納め  
12月29日(火) 10回 dwn   14770回   胃の調子が  
12月30日(水) 10回 dwn   14780回   掃除だ掃除！！！  
12月31日(木) 10回 dwn   14790回   良いお年をお迎えください。  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 330回 （先月：300回）
平均数（今月） up 10.6回 （先月：10.3回）
最高数（今月） yoko 20回 （先月：20回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～12月）
合計数 14,790回
平均数 27.7回
最高数 60回（記録日：2009/07/04）
目標達成率 31.6%