仕事始め【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月04日(月)

仕事始め

< 幸先良い???  | 挨拶回り >
本日から、また慌ただしい毎日が始まります。
年末に旧はりそんが残した仕事を早速やってます。(笑)

本日も第二位。
今朝も7:30には着いてしまった。(^^ゞ
車が少なくスイスイでした。
なのにですよー。
早いですよね。白い軽トラ。(笑)


さぁ、頑張って参ります。
仕事始め&テニス打ち始めです。
がんばんべー。p(^o^)q









【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
テニス
1.5時間
テニス(時間) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
12259歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
きこたん 2010/01/04 08:04
おはよう♪( ̄▽ ̄)ノ″
早速、新はりそんvs白軽虎(トラック)の幕開けだね!
今年も張り切ってバシバシと、あっちもこっちも行ってみよ~q(^-^q)
 はりそん705 2010/01/04 10:47
こんなところにホワイトタイガーがおったとは!!!!(笑)
ぐふふふふふふ。
今年も熱い戦いが始まります。
乞うご期待!!!!(してないって。(爆))
lovemaria 2010/01/04 08:13
おはようございます(*´∀`*)
今日も天気は良さそうなので、張り切って仕事しましょー♪♪
 はりそん705 2010/01/04 10:49
はーい。

出掛けたら最高!!!!の天気ですが、デスクワーク頑張ってます。
しばしの休憩です。(^_-)-☆
dotabata 2010/01/04 08:47
おはです。
やっと来られました~!^^;
とりあえず、一区切り(其の壱)がつきました。
今年もヨロシクお願いします。m(_ _)m
 はりそん705 2010/01/04 10:50
お早うございます。

本年もよろしくお願いいたします。
大晦日から三箇日…大変でしたよね。
まさに、繁忙期!!!!

ゆっくり出来る時に休んで、疲れを癒してくださいね。(^_-)-☆
けろけろりん 2010/01/04 09:07
おはようございますーっ。メタボのところで見たけど
はりそん705さんも下呂温泉当たったのね~。
おめでとーっ、新年早々縁起がいいですね~w。
 はりそん705 2010/01/04 11:10
そうなんですよー。

まさに青天の霹靂よー。
29日~3日まで確認できず、今朝、メールチェックして驚きました。
飛騨方面は行ってみたかったので、一緒に観光もしちゃおうか????
券も頂いていないのに、妄想だけ先走ってます。(^_-)-☆
maruomaru 2010/01/04 11:48
はりさん、おはようございます!
仕事始めですね。今年も元気に参りましょうね。
下呂温泉当たったの?けろりんさんと一緒ですね。おめでとーー!!
二人とも幸先いいです。素敵なお年玉でしたね(^_-)-☆

 はりそん705 2010/01/04 13:29
そうなんですよー。
もうびっくりしちゃいました。( ̄■ ̄;)!?

おみくじは“大吉”だし、年末に阪神グッズは当たるし、そのうえ“下呂温泉”
ですよー。\(^o^)/ワーイワーイ
怖いです。
今年の運、使いきった?????

素敵なお年玉頂きました。\(^o^)/
たろりん 2010/01/04 12:27
ご無沙汰いたしました!
私も本日より始動しております。
ご挨拶が遅れましたが今年もよろしくお願いいたします^^
電車もまだ本格的に混んではいませんでした。
でも、はりそんさんもですが白軽トラさんも早いですね~!
すかっと新年のお仕事切り上げてテニスの打ち始め楽しんできてくださいね。
 はりそん705 2010/01/04 13:31
今年も、よろしくお願いいたします。
あっという間に休みも終わり、今朝の布団からの脱出はキツかった。(笑)
本当の勝負は明日ですね。
筋肉痛との戦い????
来るのか?来ないのか????
マーリー 2010/01/04 15:39
仕事始め お疲れ様です。
その後はお楽しみが待っている☆
打ち始め スカッといくといいですね。
私は明日が打ち始めです。
 はりそん705 2010/01/05 00:06
はーい。

相変わらず、振替さんばかりでした。
正規のクラスの仲間は全部で3名。他6名振替者でした。
課題のバックハンドストロークがうまく出来ませんでした。
練習あるのみですね。(^_-)-☆
com 2010/01/04 15:50
お疲れさま☆

テニスもがんばって~

私は別府当たって、同じく妄想モードです。
福岡でも遊ぼうかな。

ニンジンに向かって、レッツGO☆
 はりそん705 2010/01/05 00:07
別府も良いですよねー。
一度行きました。良いお湯ですよー。(^_-)-☆

下呂は初めてなのでとっても楽しみです。
本当に。人参ぶら下げて走りましょう!!!!Fight!!(o^-^)尸~''☆ミ☆ミ
紗羅月 2010/01/04 21:19
仕事もテニスも最初が肝心、ですかね。
軽トラ、いったい何時に起きてるのでしょう。。。

温泉という楽しみがあるのもいいですね。
 はりそん705 2010/01/05 00:09
そうなんですよー。
私よりはるかに遠いはずなのに…。
早いんですよね。
恐るべし!!!!(笑)

温泉天国!!!!\(^o^)/バンザイ
団塊修ちゃん 2010/01/04 21:21
春から縁起がいいですね!今年は良いことが続くと思いますよ。
何時に起床なの?
 はりそん705 2010/01/05 00:09
5時半です。(^_-)-☆
まだ暗いです。(笑)
ドルフィン2 2010/01/04 23:05
仕事始め、お疲れ様です。
テニスの打ち始め、いいですね(笑)。

こちらは、まだ「泳ぎ始め」出来ないです・・・(涙)。

後、「流星イメージ」作ってみました。
覗いてみて下さいね(礼)。
 はりそん705 2010/01/05 00:12
テニスの打ち始めは楽しく???して来ましたよー。(^_-)-☆
いつものメンバーではありませんでしたが…。

泳ぎ始めはいつからですか????\(^o^)/タノシミデスネ

流星のイメージ素敵です。カッコいい!!!!

こんなはずじゃない 2010/01/04 23:52
うわ~、はりちゃん下呂温泉当たったの~。
今年はいっぱい良いことありそうだね。
 はりそん705 2010/01/05 00:13
そうなんですよー。
もう、驚きです。

一気に運使い果たしたかも。
あはははははははあははははは。(^_-)-☆
浜ジョー 2010/01/05 09:40
北海道・・・|彡サッ!

 はりそん705 2010/01/05 13:17
え????北海道?????連れてってくれるの????(笑)
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