なんか気持ち悪い・・・【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月02日（土）

なんか気持ち悪い・・・
< すでに体重増 　｜　no title >
食生活が変だったので、身体がなんか気持ち悪い・・・。塩分もかなり多く摂取したようで、むくみまくりで脚がパンパン。昨日は朝起きたら顔がパンパン。泣きはらした翌日のような顔だった。。

３日ほど家にこもりっきりだったので、夕方からデパートへ繰り出して歩き回ってきた。何も買わなかったけどいい気晴らしになった。明日もお出かけするー。
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