no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月03日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2079kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC らくらく（1人前） 6.6 kcal
DHC コエンザイム（1人前） 2.1 kcal
ＤＨＣ カルニチン（1人前） 13.1 kcal
DHC αリポ酸（1人前） 3.2 kcal
DHC ヒアルロンサン（1人前） 5.4 kcal
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
15時
たい焼き（4人前） 403 kcal
お好み焼き（1人前） 609 kcal
20時
ちゃんこ鍋（1人前） 483 kcal
キリンビール 缶チューハイ（2人前） 372 kcal
  2079 kcal
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