no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月04日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2408kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC らくらく（1人前） 6.6 kcal
DHC コエンザイム（1人前） 2.1 kcal
ＤＨＣ カルニチン（1人前） 13.1 kcal
DHC αリポ酸（1人前） 3.2 kcal
DHC ヒアルロンサン（1人前） 5.4 kcal
DHC ギムネマ（1人前） 2.7 kcal
DHC ニュースリム（1人前） 2.7 kcal
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
たい焼き（1人前） 101 kcal
12時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
マカロニサラダ（1人前） 210 kcal
14時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
カステラ（0.5人前） 79.8 kcal
18時
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
19時
すき焼き（0.3人前） 202 kcal
みかん（5人前） 127 kcal
ほっけ（0.5人前） 66.2 kcal
20時
ダノンジャパン ダノンビオ　ナタデココ（1人前） 56 kcal
ミスタードーナツ リッチドーナツ　ビターチョコ（1人前） 233 kcal
  2408 kcal
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