no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月05日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1964kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC らくらく（1人前） 6.6 kcal
DHC コエンザイム（1人前） 2.1 kcal
ＤＨＣ カルニチン（1人前） 13.1 kcal
DHC αリポ酸（1人前） 3.2 kcal
DHC ヒアルロンサン（1人前） 5.4 kcal
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
12時
しょうが焼き（1人前） 408 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
味噌汁（1人前） 50.9 kcal
14時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ファーストキッチン ホットココア（1人前） 133 kcal
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
21時
CGC 揚げ餅（1人前） 551 kcal
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
  1964 kcal
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