再ダイエット【toraji59さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月03日(日)

再ダイエット

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【記録グラフ】
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1316kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
9時
スクランブルエッグ(1人前) 99 kcal
ハム(1人前) 29.4 kcal
食パン(1人前) 172 kcal
12時
すき焼き(1人前) 256 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
21時
寄せ鍋2(1人前) 169 kcal
醤油ラーメン(1人前) 440 kcal
  1316 kcal
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