ダイエット【toraji59さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月16日（金）

ダイエット
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【記録グラフ】
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1346kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ピザ（0.2人前） 124 kcal
ITOEN 野菜ジュース（1人前） 61 kcal
13時
日清食品 チキンラーメン（1人前） 381 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
くぎ煮（0.3人前） 68 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
  1346 kcal
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