no title【ぽつさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぽつさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年01月04日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1416kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 235 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
めだまやき（1人前） 93.3 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
16時
みかん（2人前） 50.6 kcal
湖池屋 カラムーチョ ホットチリ味 [袋] 57g（0.2人前） 124 kcal
デコポン（1人前） 0 kcal
19時
きつねうどん（1人前） 428 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 119 kcal
ギンナン（1人前） 3.3 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
  1416 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE