no title【ぽつさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月05日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1390kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
10時
ココア（1人前） 24.7 kcal
11時
飴（2人前） 23.4 kcal
12時
すき屋 とりそぼろ丼 並盛（1人前） 583 kcal
おすいもの（1人前） 44.6 kcal
13時
緑茶（1人前） 4.8 kcal
19時
びっくりドンキー コーンスープ 大（1人前） 159 kcal
びっくりドンキー チーズパケットステーキ（0.3人前） 155 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
ほうじ茶（3人前） 0 kcal
  1390 kcal
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