no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月05日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1607kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
クラシエ おしるこ（0.6人前） 101 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
ざるそば（1人前） 297 kcal
宮城製粉 ぜんざい つぶあん [袋] 160g（0.5人前） 135 kcal
安曇野 杏仁豆腐（1人前） 79 kcal
19時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
東洋水産 焼きそば（0.3人前） 84.3 kcal
じゃがチーズ（0.3人前） 57.5 kcal
コーンバター（0.3人前） 53.8 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（1人前） 62 kcal
22時
安曇野 杏仁豆腐（1人前） 79 kcal
  1607 kcal
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