補充6日【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月06日（水）

補充6日
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風邪休１日め。
体力がガタ落ちのため、薬飲む以外には
食うことと寝ることしかできず。

それにしてももうすこし病人向けの食料を
置いてて欲しい我が家。

【記録グラフ】
食事の記録
2109kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 235 kcal
とんこつらーめん（1人前） 455 kcal
20時
ローソン カルボナーラ（1人前） 612 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
鶏のにんにく醤油焼き（0.7人前） 429 kcal
  2109 kcal
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