☆初ＲＵＮ☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月07日（木）

☆初ＲＵＮ☆
< 健康診断までに、、... 　｜　しずかの折詰 >
☆初ＲＵＮ☆ 画像1
って、娘ですが、、、（汗）

昨日、部活で毎年恒例（娘は一年生なので初参加）の西武ドームへＲＵＮdeＧＯ！でした。
（いゃ、ネーミングはでっち上げです、、、）

学校から西武ドームまで約７ｋｍ、それを往復すると言う、かなりハードなイベントです。
私は聞いただけで、拒絶反応が出ました。。。

地図は、ほぼ最短距離ですが、実際は車の余り通らない裏道を行ったそうなので、
片道７ｋｍぐらいはありそうです。

行きは、完走！
帰りは、少しだけ自転車に乗ったそうですが、大体１０ｋｍ以上は走った模様です。

参加者、先生含め４人で全員女子！
なんや、男はどうした？だらしない、、、って感じですが（笑）

自転車が一台なので、３人は走って、１人は自転車で、辛くなったら
自転車の人と交替する方式で行ったそうです。

しかしすごいなぁ。。。
昨日、スロージョグの事をネットで色々見ていて、少しずつ続けていくと、いずれ
（何年後か？）フルマラソンも夢ではないらしい、、、
と言う話を娘にしたら、『今度、一緒に走る時は、もう少しペース上げようか？』
ナント容赦のない発言↓
無理！無理！

今朝は、しずかのお散歩中、半分は走ったかなぁ、、、歩くより遅いペースで、、、

こんなんで42.195kmも走ったら１０時間ぐらい掛かりそうだ、、、
と言うか、１０時間は走れないでしょ（笑）

１時間も無理かなぁ、、、今のところ１０分が目標だな。

ちなみに、娘は昨日、往復で約５０分で走りきったそうです。。。
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2010/01/07 22:48 
おーーーーーーーー！！なんか嬉しいだよ！！
頑張ってるねーーヽ(*⌒∇⌒*)ノ::・'°☆。.::・'°★。.::・'°☆。ワーイ！

私の高校時･･マラソン大会「多摩湖一周」だったけど殆ど歩いてたぁーーーーー！！！
お正月は「山口観音」行ってきました♪
熱燗が美味かったーーーーー☆
 audrey 2010/01/08 12:03 
ありがとう☆
頑張っているようで、私も嬉しいです。

一緒に走れたら楽しいでしょうけど、、、（汗）

多摩湖一周とは、それも大変そうですね。
でも、高校のときなら私は走れたな(^^)v

初詣、何よりの思い出が熱燗ですか、、、きこたんさんらしい（笑）
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