no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月08日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1621kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
卵焼き（1人前） 146 kcal
柴漬け（1人前） 200 kcal
10時
萩の月（1人前） 180 kcal
11時
カットケーキ（1人前） 200 kcal
12時
加ト吉 うどん　130ｇ（1人前） 137 kcal
一口シュウマイ（1人前） 160 kcal
18時
ビーフン（1人前） 220 kcal
竹の子の土佐煮（1人前） 55 kcal
  1621 kcal
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