あ【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月08日(金)

< no title  | 珍しく >
気が付いたら、今月最高値更新だし。。。
いやぁあああ。
お腹もぽっこりぽっこり。
パンツがぱつぱつ。

今日は早退してパソコン修理の依頼をせねば。
電話受付5時までって仕事してる人は無理じゃない??

【朝ごはん】
納豆もち、きなこ餅(おかし)1、こんぶつくだに
【昼ごはん】
パン3つ
【間食】
きなこ餅(おかし)1、サッポロポテト小袋、ホットケーキマーガリンサンド
チーズやらなにやらいろいろ
相方を待ちきれずつまみぐい
【晩ごはん】
チーズ鍋、ご飯

【今日の感想】
とりあえず修理依頼完了。
なんだけど。。。

なんか、今調子よく使えちゃったりしてるんだよね~。

【記録グラフ】
万歩計
9709歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
28.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.1kg
体重(kg) のグラフ
コメント
千尋 2010/01/08 07:34
体調はよくなりましたか??
私も最高値のあたりをフラフラしてる~(^。^)
 紗羅月 2010/01/08 17:58
どうにもいまいちです。
今日も頭痛が復活。
また目の使いすぎかもです~
芽多忙鰻太郎 2010/01/08 07:56
うちの旦那も、正月明けてから仕事着着たらベルトがきつくて焦ってるだよ・・。

おらは昨日の昼に、ボウルに山盛りのコンブを喰ったら、朝からウ●チが止まらん。。。。。
 紗羅月 2010/01/08 17:58
そう!仕事着が困るのよね~
部屋着はゆるいからちょっとくらいだと気づかない。

山盛りの昆布を食べる機会ってそうそうないと思うのだけどw
lovemaria 2010/01/08 07:59
私は今日やっとお通じがあったから計ろうと思ってたのに忘れた~!!汗
納豆もちって気になりますね~★美味しそう…
これから本格的にダイエット始動せねば…いつまでもつい正月気分に浸ってしまいますねw
 紗羅月 2010/01/08 17:59
最近、1日の違いで体重グラフのランキングが大幅に変わるのよね。
1日たりともさぼれない!みたいなw
連休でリセット、ですね。
きこたん 2010/01/08 08:35
おらもだ~!腹が乗ってるって感じです(;´д`)
餅は二個しか食べてないけど…多分いや絶対に?アレ?(笑)
 紗羅月 2010/01/08 17:59
お餅2個ってご飯2杯ですよねw
ついつい食べれちゃうけど危険~!!
kyo-ka 2010/01/08 09:02
今朝、体重測るときに鏡見たら、
ぱんつ(下着の)のゴムの上に肉がのっかってたー><
この辺を落とすには・・・フラフープでもやってみるか?
 紗羅月 2010/01/08 18:00
それも見たくないですよね~

フラフープ!買ったのにうまくまわせないからサボリ気味です。。。
だめですな。
はりそん705 2010/01/08 09:22
早く直ると良いね。

パンツ。ぱつぱつは、私もそうかも。(笑)
日々変化に富んでます。
凹んだり膨らんだり。(爆)
 紗羅月 2010/01/08 18:01
3週間かかるっていわれました~。やれやれです。

太ももがぱつぱつになるのですよね。隙間がほしいですw
きのっち 2010/01/08 17:06
トイレ行くふりして電話しちゃう。 ・・・ダメ?

納豆餅、すっごい気になる!!
 紗羅月 2010/01/08 18:02
家からでないと型番とか見れないじゃない?
何を聞かれるかわからないし~

納豆+大根おろし餅がベストだよん♪
浜ジョー 2010/01/09 10:34
今月!? 大丈夫まだ、8日しか経ってないから!^^
 紗羅月 2010/01/09 16:15
まだ8日しか経ってないのに、ですよぅ。
あーやばい。
やばいのにまだ食べたいと思う自分が一番やばいです。
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