no title【unitemiaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月08日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2165kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
12時
ampm サンドウィッチ（1人前） 266 kcal
森永乳業 マウントレーニア アーモンドモカ（1人前） 138 kcal
コカコーラ アクエリアス　ビタミンガード（1人前） 85 kcal
21時
マクドナルド マックポーク（1人前） 391 kcal
マクドナルド マックポーク（1人前） 391 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2165 kcal
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