no title【中年代表さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月08日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2749kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
巻き揚げ（1人前） 150 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
弁当（1人前） 500 kcal
20時
パスタ（1人前） 378 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
日本酒（5人前） 963 kcal
  2749 kcal
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