no title【小徹さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月09日（土）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
108点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1112kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
12時
おにぎり（0.7人前） 125 kcal
インスタントラーメン（カップ・ノンフライ）（1人前） 436 kcal
21時
水炊き（0.3人前） 135 kcal
たら（1人前） 123 kcal
  1112 kcal
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