no title【小徹さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月10日（日）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
29615点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1770kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
明太子おにぎり（1人前） 190 kcal
ﾐﾙｸﾃｨｰ（1人前） 39.7 kcal
12時
ファーストキッチン サーモンクリームパスタ（1人前） 520 kcal
19時
マーボー豆腐（1人前） 220 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
大根とニンジンのサラダ（1人前） 71.2 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
お茶（2人前） 4 kcal
山崎製パン まんじゅう 草 1個（1人前） 274 kcal
  1770 kcal
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