no title【ぽつさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月09日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1467kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
ひじきごはん（2人前） 564 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト　ブルーベリー低脂肪（1人前） 135 kcal
18時
ロールキャベツのトマト煮（0.5人前） 177 kcal
ひじきごはん（1人前） 282 kcal
だいこんの煮物（1人前） 258 kcal
  1467 kcal
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