100109 sat.【parisbrestさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月09日（土）

100109 sat.
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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
日清食品 チキンラーメン（1人前） 381 kcal
卵（2人前） 130 kcal
13時
カルビー ポテトチップス うすしお味 [袋] 90g（1人前） 504 kcal
14時
湖池屋 スコーン たっぷりＢＢＱソース味 [袋] 80g（1人前） 432 kcal
15時
東ハト ポテコ（1人前） 120 kcal
17時
明治製菓 カール（1人前） 223 kcal
22時
クリームシチュー（1.5人前） 792 kcal
  2582 kcal
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