112日目【anelaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月10日（日）

112日目
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【記録グラフ】
朝の体重
53.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
53.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1854kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
クーテデロワホワイトチョコレート（5人前） 580 kcal
12時
サントリー 甘くないオレ（1人前） 30.4 kcal
14時
みかん（1人前） 25.3 kcal
15時
NONG SHIM 韓国　牛骨しおラーメン（1人前） 268 kcal
17時
セブンイレブン ナンドッグ　スパイシーカレー（1人前） 318 kcal
ブリトー（1人前） 336 kcal
19時
しっとりチーズケーキ（1人前） 296 kcal
  1854 kcal
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