10日目【sanya[*\*]さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月11日（月）

10日目
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昨日書き忘れてたよ。。。
うそ。覚えてたけど、ちょっとめんどくさかったんだよ。。。
【記録グラフ】
ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		食事の記録
1206kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
セブンイレブン いちごサンド（1人前） 202 kcal
13時
おにぎり（2人前） 358 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（1人前） 89.3 kcal
ニチレイ アセロラ ビタミンC（2人前） 88 kcal
20時
たいまつ食品 もち　（1人前） 126 kcal
ポテトコロッケ（0.5人前） 144 kcal
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
  1206 kcal
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