8日目【sanya[*\*]さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>sanya[*\*]さんのトップページ>記録ノートを見る>8日目
10年01月08日（金）

8日目
< 7日目 　｜　９日目 >
ニートになって数日・・・
早くも、日付の感覚がわからなくなってきた。。。ヤバス
ハロワをのぞくけど仕事ないっすね。。。

【記録グラフ】
ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		食事の記録
1610kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
第一パン ライ麦食パン [袋] 6枚（1人前） 182 kcal
鶏のクリームシチュー（0.4人前） 211 kcal
12時
ジョイフル 明太子スパゲティ（0.8人前） 373 kcal
無添加 おまめさん　黒豆（1人前） 63.9 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
サバのみそ煮（0.8人前） 447 kcal
ニッポンハム 中華名菜　八宝菜（0.7人前） 153 kcal
ミニトマト（5人前） 29 kcal
  1610 kcal
食事レポートを見る
コメント
sanya[*\*] 2010/01/08 21:15 
体動かさんとな
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE