5日目【sanya[*\*]さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月05日（火）

5日目
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お腹痛い。。。
魔の一週間が始まった(-"-)
暇やけんジムに行こうと考えてたのに、のたうちまわってていけんかった。
暴飲暴食に注意して、乗り越えていこう！！！

【記録グラフ】
ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		食事の記録
864kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
じゃがいももち（1人前） 107 kcal
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
12時
たいまつ食品 もち　（2人前） 252 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
大龍 水餃子（1人前） 115 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 86 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 12.9 kcal
オーマイ 2種のスパゲッティ 明太子マヨネーズ（1人前） 56 kcal
  864 kcal
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コメント
sanya[*\*] 2010/01/05 21:50 
思ったより食べてないなぁ
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