no title【小徹さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月12日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2308kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
おにぎり（1人前） 179 kcal
20時
白身魚フライ（4人前） 1114 kcal
ご飯（1人前） 353 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
21時
昆布茶（2人前） 235 kcal
  2308 kcal
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