歯が痛い【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月12日（火）

歯が痛い
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【今日のできごと】
歯が痛い
【今日の感想】
太って少し動くと汗

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
9時
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
12時
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
小岩井 小岩井スライス（1人前） 60 kcal
トップバリュー 黄な粉（0.1人前） 67.1 kcal
コーヒー（1人前） 17.9 kcal
16時
トップバリュー 黄な粉（0.1人前） 67.1 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
八洋食品 餃子（0.5人前） 309 kcal
マルちゃん ワンタン しょうゆ味 （1人前） 253 kcal
マカロニサラダ（0.2人前） 191 kcal
21時
さつまいも（3人前） 911 kcal
トップバリュー 黄な粉（0.2人前） 134 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
  2682 kcal
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