no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月12日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1052kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
うどん（0.4人前） 112 kcal
うどんの具（0.4人前） 107 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
11時
大塚製薬 マルチビタミン（1人前） 4 kcal
12時
豆腐（1人前） 86.9 kcal
味噌汁（1人前） 47.6 kcal
豚肉（1人前） 38.6 kcal
15時
カステラ（1人前） 160 kcal
23時
キリンビール キリン一番搾り＆lt;生&gt;ビール [カン] 500ml（0.8人前） 126 kcal
しょうが焼き（0.4人前） 217 kcal
キャベツ（0.5人前） 17.3 kcal
からし明太子（0.4人前） 25.2 kcal
  1052 kcal
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