ニトリ・・・。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月16日（土）

ニトリ・・・。
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昨日書いたように・・・ゴミ収集変更対策のため、
両親を連れて府中の“ニトリ”へ行って来ました。

http://picasaweb.google.com/lh/photo/ofyycKKzIURtx4_CG1WwDA?authkey=Gv...

場所
http://map.yahoo.co.jp/pl?type=scroll&lat=35.67124765083476&lon=139.50...

あれこれ見てまわり、ゴミ箱を買いました。
３ヶ買って・・・3,120円・・・安い(@@;)。
もう少しかかるかと思いました・・・。
買ったゴミ箱は・・・、
http://picasaweb.google.com/lh/photo/9LeDhRhn2_ITNPXjBve0ZA?authkey=Gv...

その後、父親の提案で“西国分寺の安楽亭”へ行き食事。
どうやら父親の目当てはこっちのようでした （笑）。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
3922kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
キリンビール 一番搾り　生ビール（缶）（2人前） 288 kcal
17時
カルビ（4人前） 2389 kcal
ホルモン（1.5人前） 243 kcal
安楽亭 安楽亭　レバー（1人前） 212 kcal
ユッケビビンバ（1人前） 589 kcal
ごはん（1人前） 202 kcal
  3922 kcal
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